- Yhteistyössä TRUE Suomi
Joko olette huomanneet TRUE Suomi Facebook sivuilla olevan videon, jossa näytän yhden lemppari vatsalihas-treeneistäni? Näillä liikkeillä on rakennettu tätä keskivartaloa vahvaksi jo lapsesta saakka, sillä näitä liikkeitä teimme jo voimisteluaikoina ja PALJON. Treeni on aika haastava, mutta vaihtoehtona on aina tehdä hieman helpotetummin ja/tai pienempiä toistomääriä! Tässäkin harjoitus tekee mestarin, eli älä lannistu, jos liikkeet eivät heti luonnistu. Itse olen harjoitellut näitä pikkutytöstä saakka!
Videon pääset siis katsomaan täältä!
Lisäksi TRUE Suomi on isosti mukana tänä vuonna vuoden suurimmassa fitness -tapahtumassa eli Nordic Fitness Expossa Lahdessa lokakuun 8.-9. päivä. TRUE:n instagramissa onkin menossa saliselfie -kilpailu, josta voit voittaa lippuja tähän tapahtumarikkaaseen ja motivoivaan viikonloppuun sekä laatikollisen TRUE -juomaa! Kilpailuun osallistut laittamalla itsestäsi kuvan treenaamassa hashtagilla #TRUEgoesNFE. Lippuja jaossa joka viikko ennen tapahtumaa. Lisätietoja ja kilpailun tarkemmat säännöt löydät täältä.
Ja tietenkin toivotan kaikki tervetulleiksi tapahtumaan ja kilpailuja katsomaan joka tapauksessa! Minua pääsee moikkaamaan sunnuntaina 9.10 klo 12-15 TRUE Suomi -ständillä, toivottavasti tulette maistamaan juomia ja jutskailemaan mun kanssa 🙂
Ihanaa sunnuntaita ja nähdään NFE:ssä!
Muista seurata:
IG: @truesuomi & @eevsku
Snapchat: eevsku
<3
Eevsku
