Pidin tosiaan viime lauantaina valmennukseni käyneille treenipäivän Esport Bristol:illa Helsingissä. Treenipäivässä oli ohjelmassa kehonpainotreeniä (tietysti käsilläseisontaa ja hei kaikki olivat käsillään – JEE 🙂 ) ja luentoa sekä uusia tuttavuuksia ja ihanaa välipalaa Foodin:ilta ja Barebells:ilta.
Videolta näet fiiliksiä ja lisäksi valmennettavat kertovat omia kokemuksiaan valmennuksista / minusta valmentajana (KIIIITOS KAIKILLE ♥). Kiitos videosta Henri Uotila!
Tämän hyvän energian videon myötä ihanaa viikonloppua,
♥
ps. Strong Woman PRO myynti päättyy sunnuntaina! 🙂
_____