Eevsku Training CHRISTMAS – hengitysharjoitus ja kehonhuolto
Halusin tehdä tähän joulukuulle vähän erilaisen joulukalenterin, jossa on 4 erilaista, mutta erittäin helppoa harjoitusta. Ne voi tehdä missä ja milloin vain sekä niitä kannattaa sisällyttää omaan arkeen jatkossakin!
Kaksi videota on nyt julkaistu, nämä tulevat @eevskutraining -instagramiin sekä omalle youtube -kanavalleni.
Näet videot ja harjoitukset myös tästä alta! Ohjeistukset harjoituksiin löydät videon kuvauksista.
HENGITYSHARJOITUS
4 LIIKKEEN HELPPO KEHONHUOLTO
Aiotko pistää harjoitukset testiin?
Lupaan, että näistä tulee hyvä olo ja mieli!
Kurkkaa myös myynnissä olevat valmennusvaihtoehdot, jos etsit itsellesi hyvän mielen valmennusta tai joululahjaa! Valmennuksia on saatavana myös lahjakortteina.
Valmennuksiin tästä!
Lahjakortteihin tästä!
Ihanaa joulukuun toista sunnuntaita!
Eevsku
