ITSENSÄ KUUNTELUN VAIKEUS
Tiedätkö mitä haluat? Toimitko vanhojen tapojen ja ‘näin kuuluu tehdä’ -mantran mukaan vai osaatko kuunnella itseäsi ja tehdä niinkuin sinä haluat ja sinulle on paras? Harva pystyy siihen täysin ja…
Jaa
Hyvinvointi
203 postausta
PEHMEÄ AAMUJOOGA THAIMAASSA
Yhteistyössä TUI Suomi Viikko jo Suomessa, on ollut niin paljon kivoja juttuja, että aika on oikein juossut eteenpäin! Mutta on ollut ihana olla täällä kahden viikon valohoidon jäljiltä, ei nimittäin…
Jaa
MATKALTA KOTIIN
Tuntuu, että teen aina suurimmat muutokset ja päätökseni elämänI suhteen ollessani matkalla. Eri ympäristössä kaukana kotoa asiat näkee jotenkin selkeämmin ja pystyy pysähtymään eri tavalla, jolloin itseään on helpompi kuunnella. Rakastan…
Jaa
PITKÄ MATKA
Vaikka menneisyyteen ei pitäisi liikaa kajota, on välillä hyvä katsoa taaksepäin ja miettiä kuinka pitkän matkan on jo kulkenut. Kuinka paljon on mennyt eteenpäin ja mitä kaikkea on saavuttanut. Välillä…
Jaa
Treenaajan Thaimaa
Yhteistyössä Tui Suomi Thaimaa on ollut siitä aina mielettömän hyvä lomakohde, että täällä onnistuu treenaaminen ja terveelliset elämäntavat yhtä helposti kuin kotona. Toki koti ja omat arkirutiinit ovat aina omaa…
Jaa
TRUE goes NFE
Yhteistyössä TRUE Suomi Joko olette huomanneet TRUE Suomi Facebook sivuilla olevan videon, jossa näytän yhden lemppari vatsalihas-treeneistäni? Näillä liikkeillä on rakennettu tätä keskivartaloa vahvaksi jo lapsesta saakka, sillä näitä liikkeitä…
Jaa