Hyvinvointi Archives - Sivu 5 29:stä

6 vinkkiä energiseen syksyyn!

Kurkkaa uusin youtube -videoni, jossa jaan 6 vinkkiä syksyyn ja saat paremman startin arkeesi! Ja nyt myös MYYNNISSÄ syksyn huippuvalmennus SYKSY BOOST, jossa saat simppeleiden ja tehokkaiden ohjeiden avulla kiinni…

Lue lisää

Lue lisää

Ihanat pähkinä- ja siementahnat!

Kaupallinen yhteistyö Foodin Ah, niin ihanat Foodinin pähkinä- ja siementahnat! Nämä purkit ovat vilahdelleet välillä IG -stooreissani ja ajattelin jakaa tässä postauksessa muutaman hyyyyvin yksinkertaisen vinkin, joissa tuotteita itse hyödynnän.…

Lue lisää

Lue lisää

OPI KÄSILLÄSEISONTA

Kuten ehkä tiedätkin, niin mä tykkään seisoa käsilläni aika paljon! Taitoharjoittelu on ollut mulle ominaista lapsesta saakka ja olenkin telinevoimistellut pitkään jo ennen fitness -uraa, mutta käsilläseisonnasta innostuin oikeastaan vasta…

Lue lisää

Lue lisää

BURNOUT ja PALAUTUMINEN

Viime vuonna avasin eka kertaa laajemmin omaa burnout / alipalautumis / ylikuormitus -jaksoa ja siitä palautumista. Vaikka varsinainen burnout olikin 2014 keväällä, koko tuo pahin ajanjakso kesti vuodet 2013-2017.…

Lue lisää

Lue lisää

USKALLA UNELMOIDA, USKALLA YRITTÄÄ

(subtitles in english in the video!) Reilu 8 vuotta sitten mä päätin, että nyt tai ei koskaan mä aion kääntää mun elämän suuntaa ja tehdä mun unelmista totta. Tai…

Lue lisää

Lue lisää

Podcast vieraana: PERNILLA BÖCKERMAN

Millaista on saada suuri suosio somessa jo 15-16 -vuotiaana ja millaisia haasteita se tuo mukanaan? Miten Pernilla suhtautuu kilpaurheiluun ja fitnessiin lajina? Pernilla Böckerman (19v) tunnetaan etenkin suositusta youtube…

Lue lisää

Lue lisää

juhannuskuulumisia ♥

Istun meidän partsilla relaamassa ja teki mieli kirjoittaa – pitkästä aikaa tänne blogiin. Kirjoiteltua tulee paljonkin, mutta lähinnä viime aikoina olen kirjoittanut omiin muistiinpanoihin sekä tietenkin instagramiin. Nyt ajattelin koota…

Lue lisää

Hyvinvointi

6 vinkkiä energiseen syksyyn!

Ihanat pähkinä- ja siementahnat!

OPI KÄSILLÄSEISONTA

BURNOUT ja PALAUTUMINEN

USKALLA UNELMOIDA, USKALLA YRITTÄÄ

Podcast vieraana: PERNILLA BÖCKERMAN

juhannuskuulumisia ♥

About

Uusimmat postaukset

10 blogivuotta – mitä tapahtui?

Merinovilla sopii myös kesään

Tärkein hyvinvointiteko – 5 vinkkiä parempaan uneen

5 kuukautta elämää Lapissa