Valmennus Archives - Sivu 2 6:stä

MOVE – treenaa tehokkaasti omalla keholla

Mun lempilapsi (valmennus) Bodycontrol Super on ollut uudistuksen alla nyt puolen vuoden ajan ja vihdoin täysin uudistettu versio MOVE on täällä! Tässä valmennuksessa yhdistyy mun kaikki osaaminen ja innostus kehonpainoharjoittelusta.…

Lue lisää

Lue lisää

Video, podcast & upcoming events – Eevsku Training

Saatiin ulos video joogaopettajakoulutuksesta (englanniksi) ja tein myös podcastin (suomeksi), jossa avaan ajatuksiani koulutuksen jäljiltä sekä ylipäänsä ajatuksista urheilu-uran jälkeen. Pääset kuuntelemaan podcastiani Soundcloudissa tai Spotifyssa (Eevsku Podcast). Videon linkkaan…

Lue lisää

Lue lisää

Eevsku x Yoga Part 3

3 VIIKKOA JOOGAOPEKOULUA TAKANA Aika huikea fiilis tällä hetkellä. Täällä on tapahtunut _niiiin paljon_. Intensiivisiä päiviä (tätä olen toistellut paljon, mutta ne vaan on..) ja erityisesti mentaalisesti. Fyysisesti tämä ei…

Lue lisää

Lue lisää

Eevsku x Yoga Part 2

Kaksi viikkoa joogaopekoulua takana (Bali , Canggu ), eli puolivälissä ollaan. Samaan aikaan tuntuu, että ollaan oltu täällä jo ainakin kuukausi, mutta toisaalta 2 viikkoa meni ihan hujauksessa. Tokalla viikolla…

Lue lisää

Lue lisää

Hengitysharjoitus ja 4 liikkeen helppo kehonhuolto

Eevsku Training CHRISTMAS – hengitysharjoitus ja kehonhuolto Halusin tehdä tähän joulukuulle vähän erilaisen joulukalenterin, jossa on 4 erilaista, mutta erittäin helppoa harjoitusta. Ne voi tehdä missä ja milloin vain sekä…

Lue lisää

Lue lisää

YRITTÄJYYS ja URHEILU

Oma yrittäjyyden polku Yrittäjän päivä. On ollut hauska lukea muiden yrittäjien päivityksiä! Lähes jokaisessa toistuu aika samantyylisiä asioita; vapaus, oma juttu, työnkuvan monipuolisuus, työn tarjoaminen muille, ihanat asiakkaat, jatkuva muutos…

Lue lisää

Lue lisää

6 vinkkiä energiseen syksyyn!

Kurkkaa uusin youtube -videoni, jossa jaan 6 vinkkiä syksyyn ja saat paremman startin arkeesi! Ja nyt myös MYYNNISSÄ syksyn huippuvalmennus SYKSY BOOST, jossa saat simppeleiden ja tehokkaiden ohjeiden avulla kiinni…

Lue lisää

Valmennus

MOVE – treenaa tehokkaasti omalla keholla

Video, podcast & upcoming events – Eevsku Training

Eevsku x Yoga Part 3

Eevsku x Yoga Part 2

Hengitysharjoitus ja 4 liikkeen helppo kehonhuolto

YRITTÄJYYS ja URHEILU

6 vinkkiä energiseen syksyyn!

About

Uusimmat postaukset

Raskausajan tukivyö liikunnan tukena + Vinkit hyvinvointiin

Hankinnat vauvalle

Raskausajan Vinkit Top 5

Raskaus – Kolmas Kolmannes & Mother Blessing