Luo pohja hyvinvoinnillesi ja raskausaikaan, joka kantaa läpi vanhemmuuden matkan.
Mama Flow on 6 viikon verkkovalmennus sinulle, joka olet raskaana ja haluat pitää huolta hyvinvoinnistasi yhdessä elämän tärkeimmistä ajanjaksoista. Aloita mukana valmennuksessani, jos toivot hyvinvoivaa raskautta sekä synnytyksen jälkeistä aikaa.
Luo hyvä pohja omalle hyvinvoinnillesi, joka kantaa läpi suuren muutoksen sekä tulevan vauva-arjen.
Liity nyt Mama Flow:n odotuslistalle ja kuule ensimmäisten joukossa, kun ovet valmennukseen ovat jälleen avoinna lokakuussa 2024.
“Löysin joogavideosi youtubesta ja aloin tekemään sitä päivittäin, kun huomasin kuinka paljon sain siitä voimaa ja energiaa. Tämän jälkeen osallistuin myös Mama Flow -valmennukseen, joka oli aivan huikea ja loppuraskaus ja synnytys menivätkin todella hyvin.”
Valmennettava 2022
“En olisi ikinä uskonut, että voisin innostua joogailusta niin paljon, että siitä tulee viikottainen tapa! Tärkeimpänä mieleen jäi ennen kaikkea lempeys itseä kohtaan. Lämmin, sydämellinen kiitos.”
Valmennettava 2022
“Eevskun tyyli opettaa on sopivassa suhteessa kannustava ja meditatiivinen. Minulla on ollut ilo olla myös Eevskun livetunnilla Levillä - ihana kokemus!”
Valmennettava 2022
Mama Flow -valmennus on juuri sinulle joka:
Haluat luoda kestävän pohjan omalle hyvinvoinnillesi raskausaikaan ja sen jälkeen
Luomalla yhteyden kehon ja mielen välillä, löydät uudenlaista iloa ja rauhaa suurten muutosten keskellä.
Toivot hyvinvoivaa raskautta ja synnytyksen jälkeistä aikaa
Osaat varautua asioihin, joita pinnan alta voi nousta sekä löydät keinoja niiden läpikäymiseen.
Kaipaat vinkkejä ja lempeää ohjausta tärkeän elämänmuutoksen keskellä
Saat Eevskun tuen, parhaat vinkit ja työkalut kehon ja mielen harjoituksiin raskauden ja postpartumin aikana.
Aloita sinäkin matkasi kohti hyvinvoivaa raskausaikaa opastuksellani Mama Flow -valmennuksessa, jotta voit nauttia tästä upeasta muutosmatkasta. Sinä ansaitset parasta ja kaiken mahdollisen tuen!
HEI, OLEN EVELIINA TISTELGREN
Hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja ja äiti - oppaasi hyvinvoivaan äitiyden matkaan
Loin tämän valmennuksen sinulle, tuleva vanhempi, jotta voimme yhdessä käydä tätä valtavan tärkeää uudestisyntymisen matkaa. Valmennus syntyi ensimmäisen raskauteni aikana ja on syventynyt entisestään synnytyksen ja vauvavuoden jäljiltä. Sain itse kokea hyvinvoivan raskausajan, mutta se ei ollut mitenkään itsestäänselvää vaan otin paljon tietoa etukäteen ja tein jatkuvasti pieniä valintoja, jotka edesauttoivat hyvinvointiani.
Toivon voivani auttaa myös sinua kohti hyvinvoivaa raskautta ja synnytyksen jälkeistä aikaa!
Annan sinulle kaikki parhaat kehon ja mielen työkaluni, jotka olen yli 15 vuoden valmennusurani sekä äitiyden myötä kerännyt matkaani mukaan.
Et ole yksin ja ansaitset kaiken tiedon ja tuen tällä elämää muuttavalla matkalla.
Haluan mukaan odotuslistalle
“Liikunta muutti muotoaan ja toi uutta elämään, nimittäin joogan ja oman kehon kuuntelemisen aivan eri tavalla.”
Valmennettava 2022
“Paras valmennus lempeään liikuntaan raskausaikana ja sen jälkeen!”
Valmennettava 2022
NÄHDÄÄNHÄN PIAN VALMENNUKSESSA?
Liity odotuslistalle ja kuule ensimmäisenä, kun ovet valmennukseen avautuvat seuraavan kerran.
Liittymällä odotuslistalle liityt samalla uutiskirjeeseeni ja saat minulta kuulumisia sekä tietoa uusimmista valmennuksista ja tapahtumista suoraan sähköpostiisi. Voit poistua listalta milloin tahansa.
