kilpailu Archives - Sivu 2 5:stä

Yleinen

IFBB Fitness World Championships

Ehdin käsitellä kilpailupettymyksen jo sunnuntai-illan aikana ja kuten edellisestä tekstistäni pystyi lukemaan, maanantaina olin vain onnellinen koko projektista. Kuntoni ei ollut vielä tähän syksyn kilpailuun riittävän kireä ja sen tiesin,…

Lue lisää

Yleinen

VOITETTU HOPEA

Tuijotan tuota hopeamitalia pöydällä. Eilen aamulla näin siinä häviön, epäonnistumisen, ärsytyksen, vääryyden. Nyt näen vain voiton. Kukaan, ei kukaan muu, paitsi minä itse ja muutama ihminen lähelläni tiesi kuinka paljon…

Lue lisää

Yleinen

Viikonlopun aikatauluja

Nordic Fitness Expo starttaa lauantaiaamuna ja koko viikonlopun ajan Lahden Messukeskus on täynnä urheiluhuumaa! Tästä tapahtumasta mukaansa saa varmaa inspiraatiota ja treenimotivaatiota, joten suosittelen tulemaan paikalle vaikka fitness-lajit eivät tuttuja…

Lue lisää

Yleinen

GIVE IT ALL

Meillä on aina kolme mahdollisuutta asioiden kanssa, joita teemme. Oli se sitten urheilusuoritus, työasia tai parisuhde. Haluatko luovuttaa, haluatko yrittää vai haluatko antaa asialle kaikkesi? Asioiden yrittämisen ja kaikkensa antamisen…

Lue lisää

TRUE goes NFE

Yhteistyössä TRUE Suomi Joko olette huomanneet TRUE Suomi Facebook sivuilla olevan videon, jossa näytän yhden lemppari vatsalihas-treeneistäni? Näillä liikkeillä on rakennettu tätä keskivartaloa vahvaksi jo lapsesta saakka, sillä näitä liikkeitä…

Lue lisää

Yleinen

FITNESS CHAMPION

Tämä on nyt nopea päivitys ja palaan myöhemmin kertomaan enemmän eilisestä päivästä ja sitä edeltävistä päivistä tai oikeastaan viikoista ja kuukausista. Minulla on niin paljon kerrottavaa siitä, kuinka pääsin vihdoin…

Lue lisää

Yleinen

Voita itsellesi Toiminnallinen harjoittelu -kirja!

Antilta tulee huikea toiminnallisen harjoittelun -kirja ja tuttu kasvo pyörii kirjan kuvissa mallina 😉 Oletko jo tutustunut toiminnalliseen harjoitteluun ja miksi juuri sinä tarvitsisit kirjan itsellesi? Kommentoi joko Instagramiin tai…

Lue lisää

kilpailu

IFBB Fitness World Championships

VOITETTU HOPEA

Viikonlopun aikatauluja

GIVE IT ALL

TRUE goes NFE

FITNESS CHAMPION

Voita itsellesi Toiminnallinen harjoittelu -kirja!

About

Uusimmat postaukset

Raskaus – Kuulumisia ja Ensimmäinen kolmannes

Rentouttava iltajooga -video

Näin kerrospukeudut merinovillaan

Vinkit talven hiihtäjälle