Nettivalmennus Archives - EVELIINA TISTELGREN

Eevsku Flow

Tavoitteena valmennukset, joista jää hyvä olo Aloitin verkkovalmennusten tekemisen 2016 ja loin oman valmennusbrändini Eevsku Training syksyllä 2017. Ennen verkkovalmennuksia oli valmentanut lähes täysipäiväisesti jo vuosia – ensin voimisteluvalmennusta ja…

Lue lisää

Lue lisää

10 blogivuotta – mitä tapahtui?

Olen kirjoittanut blogia jo yli 10 vuoden ajan ja täällä onkin arkistoissa materiaalia matkan varrelta kaikenlaisista vaiheista.. Aloitin blogin ollessani aktiviteettioppaana talven 10/11 ja kesällä 2011 blogi muuttui pikkuhiljaa matkaksi…

Lue lisää

Lue lisää

VALMISTAUDU SYKSYYN 2020

Treenitavoitteet ja ajatukset syksylle Vaikka itse ainakin elän vielä kesäaikaa, niin syksy lähestyy ja se myös tuntuu sekä näkyy monella tapaa. Minua ei kyllä haittaa, koska rakastan vaihtelua ja myös…

Lue lisää

Lue lisää

Hengitysharjoitus ja 4 liikkeen helppo kehonhuolto

Eevsku Training CHRISTMAS – hengitysharjoitus ja kehonhuolto Halusin tehdä tähän joulukuulle vähän erilaisen joulukalenterin, jossa on 4 erilaista, mutta erittäin helppoa harjoitusta. Ne voi tehdä missä ja milloin vain sekä…

Lue lisää

Lue lisää

BURNOUT ja PALAUTUMINEN

Viime vuonna avasin eka kertaa laajemmin omaa burnout / alipalautumis / ylikuormitus -jaksoa ja siitä palautumista. Vaikka varsinainen burnout olikin 2014 keväällä, koko tuo pahin ajanjakso kesti vuodet 2013-2017.…

Lue lisää

Lue lisää

juhannuskuulumisia ♥

Istun meidän partsilla relaamassa ja teki mieli kirjoittaa – pitkästä aikaa tänne blogiin. Kirjoiteltua tulee paljonkin, mutta lähinnä viime aikoina olen kirjoittanut omiin muistiinpanoihin sekä tietenkin instagramiin. Nyt ajattelin koota…

Lue lisää

Lue lisää

5 SYYTÄ LÄHTEÄ MUKAAN NETTIVALMENNUKSEEN

Tässä postauksessa aion kertoa 5 syytä, miksi nettivalmennukseen kannattaisi lähteä sekä myös syitä, jolloin nettivalmennus ei sinulle sovi. Tämä sopii siis sinulle, joka pohtii, onko nettivalmennuksesta sinulle hyötyä ja mitä…

Lue lisää

Nettivalmennus

Eevsku Flow

10 blogivuotta – mitä tapahtui?

VALMISTAUDU SYKSYYN 2020

Hengitysharjoitus ja 4 liikkeen helppo kehonhuolto

BURNOUT ja PALAUTUMINEN

juhannuskuulumisia ♥

5 SYYTÄ LÄHTEÄ MUKAAN NETTIVALMENNUKSEEN

About

Uusimmat postaukset

Raskausajan tukivyö liikunnan tukena + Vinkit hyvinvointiin

Hankinnat vauvalle

Raskausajan Vinkit Top 5

Raskaus – Kolmas Kolmannes & Mother Blessing