LUUKKU 10. Nukutko hyvin?
Uni. Niin aliarvostettu asia! Itse rakastan nukkumista. Unta. Hyvää sänkyä, tyynyä, peittoa ja puhtaita lakanoita. Pitkiä ja laadukkaita yöunia! Pyrin nukkumaan aina vähintään 8 tuntia. Urheilijana unimäärä saa olla vieläkin…
Jaa